秋季补水小常识

　　秋日肌肤开始变得干燥缺水，甚至严重的就会出现脱皮现象啦!所以补水要趁早，才能让你在秋季肌肤依然水嫩动人，保定美容培训班教你几招补水让你告别秋日干燥肌!

　　秋季补水小妙招：

　　步：选择适合的洗面奶

　　我们的肌肤每天都需要清洁，而我们就从清洁肌肤开始吧!秋日就要换洗面奶啦!选择一些比较温和保湿的洗面奶，不同季节就要使用不同的洗面奶哦!这样才会让我们的肌肤变好，如果用强力清洁的洗面奶只会让我们的肌肤变得更加干燥，损伤脱皮缺水啦!

　　第二步：蒸汽保湿

　　市面上有很多蒸汽的产品，可以选择适合、使用放心安全的，清洁肌肤后，然后蒸汽打开毛孔，然后用保湿补水的护肤品涂抹脸上，可以滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　　第三步：每天使用化妆水

　　进入秋季肌肤容易干燥，早上起来洁面后不妨使用化妆水吧!轻轻拍上化妆水在脸上达到保湿的效果，同时也缓解了肌肤的干燥问题。

　　第四步:随身携带保湿喷雾

　　可以随身携带一支保湿喷雾，皮肤感觉到干燥的时候就用来喷一下，定时给皮肤补充水分。

　　第五步：晚上使用睡眠面膜

　　睡眠面膜是简单的面膜，只要在睡前涂上，早上起来时正常洗脸就可以。不过，如果你想要补水，在选睡眠面膜时就要着重于补水保湿的。

　　秋季日常补水小妙招:

　　多喝水!多喝水!这是我们每天都需要做的啦!多喝水可以促进我们体内的毒素排出，也让肌肤达到内在的真正补水。

　　每天早上刷牙后来一杯温水，帮助排毒同时补充身体水分，还能够让我们可以缓解便秘哦!

　　秋季补水的5个误区：

　　误区01

　　很多人以为油性的肌肤不需要补水，其实恰恰相反，油性的肌肤只是皮肤分泌的油分比较多，正因为缺水才会不停地分泌油脂来“锁水”，就会导致水分流失严重，所以更需要补水。

　　误区02

　　过度使用保湿喷雾也是不可以的哦!在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸干表面这样才能够达到保湿效果。

　　误区 03

　　只在晚上做补水工作是不可以的，好的补水时间是在清晨，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是好的。

　　误区 04

　　以为不停的喝水就会达到补水的效果了，其实这种做法也是错误的，每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

　　误区 05

　　使用保湿效果成分很高的护肤品，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉，所以在秋冬季节好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品才适合。